Kebutuhan Ibu Hamil Dengan Masalah

1.Kebutuhan gizi pada wanita hamil dengan kurang gizi

A. Karbohidrat

Tubuh ibu hamil memerlukan cukup persediaan energi setiap 280 hari untuk pertumbuhan janin dan membentuk sel tubuh oleh protein. Karbohidrat seperti beras, gandum adalah sumber energi yang utama. Bila karbohidrat tidak tercukupi maka energi akan diambil dari protein. Disarankan ibu hamil untuk makan 3 porsi karbohidrat atau serat makanan setiap hari.

B.Protein

Komponen sel tubuh ibu dan janin sebagian besar terdiri dari protein. Perubahan dalam tubuh ibu, seperti plasenta juga memerlukan protein. Selama kehamilan dibutuhkan protein sebanyak 17 gram /hari.

C.lemak

Lemak sebagai sumber kalori yang utama dibutuhkan untuk perkembangan dan perkembangan janin, selain itu juga lemak sebagi sumber tenaga yang penting bagi pertumbuhan jaringan plasenta.

D .vitamin

Vitamin termasuk zat pengatur pertumbuhan dan pemeliharaan kehidupan, yang terdiri dari:

- Vitamin larut dalam lemak ( vitaninA, D, E, K)

- Vitamin yang larut dalam air( vitamin C, riboflavin, piridoksin, folat)

Vitamin untuk ibu hamil dapat membantu mengurangi risiko cacat lahir, dan mengurangi risiko komplikasi kehamilan (kelahiran prematur e, berat badan rendah)

E .Mineral

1.kalsium

Kalsium diperlukan pada trimester III kehamilan. Kalsium dibutuhkan untuk pertumbuhan janin sekitar 250mg/hari serta untuk persediaan ibu hamil sendiri agar pembentukan tulang janin tidak mengambil dari persedian kalsium ibu. Sumber kalsium dapat diperoleh dari susu.

2.Zat besi

Zat besi sangat dibutuhkan pada trimester II dan III. Zat besi penting untuk pembentukan hemoglobin,. Diperlukan zat besi sekitar 50 mg(termasuk simpanan), karena selama kehamilan volume darah meningkat sampai 50%.pada masa melahirkan zat besi hilang sebanyak 250 mg, belum termasuk jnain dan plasenta.

3.seng

Seng diperlukan untuk fungsi reproduksi, pertumbuhan janin, sistem saraf pusat dan fungsi kekebalan tubuh. Seng terdapat dalam bahan makanan dari hewan seperti daging. Kebutuhan seng akan tercukupi apabila konsumsi protein cukup.

4.Asam folat

Setelah konsepsi asan folat membantu mengembangkan sel darah dan otak janin. Asam folat diberikan sekitar 0,4 mg/ hari. Sumber asam folat adalah hati, sayuran yang berwarna hijau, dan lain-lain.

F. Air

Jika ibu hamil mual dan muntah makan disarankan untuk minum cairan sebanyak mungkin, minimal 3 liter/hari.

2.Kebutuhan gizi pada wanita hamil dengan hiperemesis gravidarum

A. Proses terjadi gejala mual dan muntah 

Pemenuhan gizi pada ibu hamil dengan hiperemesis dengan:

- karbohidrat tinggi yaitu 75-80% dari kebutuhan energi total

- lemak rendah<10% dari kebutuhan energi total

- Protein sedang <10-15% dari kebutuhan energi total

- Makanan diberikan dalam bentuk kering

- Pemberian cairan disesuaikan dengan keadaan-keadaan pasien

- Makanan mudah dicerna , diberikan dalam porsi kecil

- Bila makan pagi dan siang sulit diterima , dioptimalkan makan selingan malam

Jika ibu membutuhkan obat- obatan

Yang diberikan kepad ibu hamil yang mengalami hiperemesis gravidarum akibat stress psikologis yang diberikan adalah obat senator seperti phenobarbital. Dapat juga diberikan vitamin B yang berfungi mempertahankan kesehatan syaraf jantung dan otot serta meningkatkan perbaikandan pertumbuhan sel.